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ブログ一覧

入浴について

2019/02/15

みなさん、こんにちは。最近はかなり冷え込む時期が増えてきますね。 この時期は特にお身体が冷えやすくお身体のダルさや重さが出やすくなります。 そんな時に大事になってくるのが入浴になってきます。 まず、一つの効果として温熱作用があります。 温熱作用とは、どのような効果があるのでしょう? 皮膚の毛細血管や皮下の血管が広がり、… 続きを読む

定期的な施術

2019/02/12

身体の負担、痛みで悩まれている方は当院にもたくさんいらっしゃいます。そこで施術をしていくことで症状が軽減していく方が多いです。もちろん痛みがある時の施術は大事です。しかし痛みがなくなった後の施術が最も大事です。今回は施術して症状が軽減した後の定期的な施術について書いていきます。 症状が軽減した後に施術をやめてしまう方も… 続きを読む

痛みの場所と原因の場所の違い

2019/02/10

例えば数日前から急に腕に痛みが出現し、しばらくすると症状がマシになるけれど数日したらまた痛みが出てくるなど、原因のよく分からない痛みに悩まされることはないでしょうか?感覚的には「痛みの出ているポイント=悪い所」と考えてしまいがちですが、必ずしもそうでない場合もあります。今回は痛みの出ている場所と原因の場所の違いについて… 続きを読む

深い筋肉の重要性

2019/02/07

最近は天候の関係もあり、どうしても身体が冷えてしまい易いです。こうなると身体には多大な負担がかかってきます。特に筋肉が冷えてしまうと普段当たり前に行っている行動が出来なかったり、不意な動きに対して大きなダメージをうけたりします。何故そのような事がおきるのでしょうか。 実は筋肉には沢山の血管が存在します。その血管から血液… 続きを読む

歩行に大事な筋肉

2019/02/06

みなさん、今回は歩行に重要な筋肉についてお話ししていきたいと思います。二足歩行は人間の特徴的なものになりますが、うまく筋肉を使えないと歩きにくくなったりします。そこで今回は一つの筋肉をピックアップしてお話ししていきます。 歩くときは必ず股関節が前後に動きます。その動きに関与している筋肉が腸腰筋と呼ばれる筋肉です。この筋… 続きを読む

睡眠の重要性について

2019/01/31

みなさん、こんにちは。今回は睡眠についてお話ししていきたいと思います。 睡眠はとてもお身体にとって重要な役割を担っています。仮に睡眠不足になってしまうと身体にとって様々なリスクを伴います。体調不良や身体・精神的疾患の原因が睡眠にあることも多くあるといわれています。 睡眠の効果としては充分な睡眠をとることで脳内の疲労を解… 続きを読む

膝の痛みの原因とは

2019/01/29

膝に問題を抱えている人はたくさんいらっしゃいます。症状的には長時間歩くと痛い、膝を屈伸すると痛い、階段の昇り降りの際に痛いなどが多いです。理由としては生まれてから二足歩行をし続けている時点で膝は体重が常に支え続けていることになります。それだけでも何年もの年月が経てばかなりの負担と言えるでしょう。さらに最近ではパソコンや… 続きを読む

上半身の負担

2019/01/28

今回は上半身の負担についてです。上半身では肩や首の痛み、腕や手の痛みや痺れ、頭の痛みなどがあります。これらの負担については背骨の歪みであったり、筋肉が緊張してバランスが崩れてしまうことで出てきます。 ではどのように負担が溜まって、どのように症状がでてくるのでしょうか。例えば荷物やカバンを片方の肩にかけている方、片方だけ… 続きを読む

ぽかぽか茶とは

2019/01/24

みなさん、今回は当院で作らせて頂いているぽかぽか茶というお茶についてお話ししていきたいと思います。みなさんは普段、普通のお茶を飲まれているかと思います。お身体のことに気を遣っている方は青汁などを飲まれているかもしれません。しかしなかなか効果を感じた事は少ないのではないでしょうか。そこで私たちからお勧めしたいのがあります… 続きを読む

めまいの原因

2019/01/16

めまいというのは特に女性に多い症状ですが、身体のどういった異常で起こっているのかがよく分からない方も多いのではないでしょうか? 今回は原因のひとつでもある、「自律神経」についてお話ししていきたいと思います。 「自律神経」には、人が起きている時などの活動時に優位になるものと、寝ている時やリラックスしている時に優位になる「… 続きを読む

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