瓢箪山駅から徒歩1分。東大阪で今話題の歪み矯正専門の整骨院。

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ブログ一覧

応急処置

2018/06/19

野球やサッカーなどスポーツをしているうえでケガというものはつきものとなります。万が一競技中に足をひねってしまうなどをしてしまった場合、診察を受けるまでの応急処置… 続きを読む

テーピングとサポーター

2018/06/18

テーピングとサポーター、どちらを使えばいいですか?ということを疑問に思うことはありませんか?実はテーピングにもサポーターにもそれぞれに役割があります。なのでどち… 続きを読む

人工透析からの影響

2018/06/14

毎日お仕事や家事などをしていると、お身体も疲れが溜まったり痛みが出たりもしますよね。筋肉的な痛みもあれば突然、内科的な負担がかかる事もあります。今回は「人工透析… 続きを読む

膝の曲げ伸ばし

2018/06/13

生きている限り膝と足底には常に体重が乗り続けます。特に膝は足首よりしっかりと曲げ伸ばしが出来たりジャンプした時や階段を降りる際に足底にダイレクトに体重が乗らない… 続きを読む

夏場にしっかり眠るためには

2018/06/11

みなさん、今回は夏場の暑い日にしっかり眠るためにはどうするべきかお話ししていこうと思います。夏場だとどうしても寝苦しい夜が続きますよね?ぐっすり眠れないと、単に… 続きを読む

基礎代謝について

2018/06/08

基礎代謝は年齢と共に下がってしまいます。基礎代謝を上げることによって健康な身体づくりはもちろん美容面でも嬉しい結果がたくさんあります。だいたい40歳代になると痩… 続きを読む

膝の痛み

2018/06/06

普通に歩いている分には特に痛みや違和感を覚えることは無いけれども、階段の昇り降りで特に降りるときに膝が痛むことはありませんか。今回は階段を降りる時になぜ膝に痛み… 続きを読む

身体のむくみ

2018/06/01

足がパンパンでむくんでいる、顔がパンパンでむくんでいるなど、身体のむくみで悩まれている方、今回はむくみの原因、対策についてまとめていきます。 原因についてはいく… 続きを読む

股関節から音が鳴る

2018/05/30

人は日常生活を繰り返すだけでも身体にストレスを溜め込んでしまいます。前かがみ動作や立ちっぱなしが続くと腰に負担がかかり続けてしまい、腰はもちろん股関節周りの筋肉… 続きを読む

運動前の準備は万全に

2018/05/26

最近暑い日が続いてきました。そんな日でもランニングやウォーキングをする人はたくさんいます。運動は身体にとってはとても良い事です。やってダメな事はありません。しか… 続きを読む

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