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深層の筋肉について

2018/08/25 カテゴリー:ブログ

今回は筋肉についてですが、筋肉には身体を動かしたり、使ったりする表面側の筋肉と、身体を支える役割をする深層側の筋肉に分かれています。身体の痛みや負担でお悩みの方、その原因となってくる筋肉が深層側の筋肉になります。深層側の筋肉は長時間同じ姿勢が続いたり、同じ作業を繰り返ししていたり、また猫背など元々日常の姿勢が悪いと筋肉が緊張して負担が溜まっていきます。その負担が日に日に積み重なって痛みやだるさとなって身体に出てきます。また深層側の筋肉は背骨にくっついているので、緊張している状態を放っておくと背骨を引っ張って歪んできます。すると背骨で身体が支えきれなくなってより深層側の筋肉により負担が溜まります。また深層側には血管が通っていますので深層側の筋肉の緊張、背骨の歪みにより血流の流れが悪くなるので、疲れも取れにくくなりますし、神経も通っているので、神経痛や痺れが出てくる可能性もあります。当院ではその深層側の筋肉を施術していきます。指で施術して、深層側の筋肉の柔軟性を出していきます。すると血流が巡り疲れや負担が取れていきます。また背骨を引っ張らなくなるので普段の姿勢もよくなり日頃かかってくる負担が減ります。深層側の筋肉の負担を減らして痛みの出ない生活をしていきましょう!

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