瓢箪山駅から徒歩1分。東大阪で今話題の歪み矯正専門の整骨院。

東大阪の整体なら ひょうたん整骨院
ひょうたん整骨院のメール問い合わせはこちら

なかなか良くならない猫背

2018/09/25 カテゴリー:ブログ

今ほとんどの人が悩まれているのが「猫背」です。日常生活やお仕事を繰り返していくうちに、人はどんどん前かがみになってしまいます。

人は本来、体を横から見たときに、耳、肩、大転子(大腿骨にある骨)、膝裏、くるぶし前方。この並びが一直線だと綺麗な姿勢だと言えます。しかし、よっぽど普段から意識していないと姿勢は崩れてくるので、だいたいの方は横から見ても首や肩が前に出たり、背中が丸くなったり、高齢になってくると膝が少しずつ曲がってきます。猫背のまま年月が経ってしまうと正直、元に戻すのは一苦労です。だがこれから意識して軽減するように何かをするしないでは、大きく変わります。

家でも対策はできます。猫背になってしまう原因の一つとして背筋力の低下がありますので、背筋運動をして背中の筋肉をつけ、身体の前面と後面の筋力バランスを良くすると、身体は支えやすくなります。あとはストレッチポールにのったり身体をリラックスさせて…と沢山やり方はあるのですが、継続ができないのが実際のところ…。

当院では自費で、背骨を真っ直ぐに整えるB&M背骨歪み整体を行なっています。一回では真っ直ぐにはなりませんが、続けてするうちに背骨も整い、身体の負担もとれてきます。

もし、姿勢などでお困りでしたら当院までお越しくださいね!

ひょうたん整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、072-981-6645 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   上記送信内容を確認したらチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒579-8058
大阪府東大阪市神田町2-7

お問い合わせ 072-981-6645

© ひょうたん整骨院 All Rights Reserved.